Taknemmeligheds meditation

TaknemmelighedCamilla Wett
00:00 / 12:34

Meditationen er god at lytte til sidst på dagen for at afslutte dagen med positive følelser, som forbedre din søvn og dit humør. Taknemmelighed har store effekter på vores velvære og generelle glæde. Ved at afsætte tid til at være taknemmelig, styrker du dit sind og mentale tilstand.

Music by bensound.com

Image by Alora Griffiths