Afspændingsøvelse

AfspændingsøvelseCamilla Wett
00:00 / 14:49

Denne meditation skaber ro og afspænding igennem fokus på åndedrættet. Den er god at lytte til før sengetid eller et vigtigt møde, hvor du vil skabe ro i kroppen og i tankerne.

Music by bensound.com

Image by Toni  Reed